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Cuida tu salud mental durante la maternidad
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Durante la maternidad es indispensable encontrar tiempo para el bienestar personal, por ello te brindamos algunos tips que te permitirán hallar el equilibrio entre el bienestar propio y llevar a cabo el rol de madre
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Hace doce años, cuando su hijo estaba por nacer, Enrique Fedez sintió el deseo de encontrar el sentido de la vida en este mundo, precisamente […]
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¿Tu respiración se acelera? ¿Tienes problemas con tu pareja o con tu familia? ¿Te enojas con facilidad? Puede ser que la depresión se esté apoderando de […]
Medita para que el dolor se vaya
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Esta práctica puede ayudarte a repeler el dolor
Aprende a meditar
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Con esta técnica lograrás un buen equilibrio mental y físico.