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¿Por qué da hambre en las noches?
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¿Te ha pasado que a medianoche tu estómago parece reclamar comida? Que sin importar el sueño, te impulsa a atacar el refrigerador. Te decimos por qué pasa.
5 razones por las que baja la glucosa en la noche
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¿Sabías que el incremento de actividad física puede provocar que baje el azúcar en la noche? Esa es una de las causas, conoce otras.
¡No hagas ejercicio nocturno!
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Puede resultarte muy cómodo, pero a la larga no te va a resultar tan benéfico