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A nivel mundial, mueren 2.8 millones de personas al año por causas relacionadas a la obesidad y el sobrepeso, considerada una epidemia con cifras alarmantes. Mientras […]
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Un desayuno balanceado nos brinda el combustible para poder empezar el día con energía, pero muchas personas se lo saltan por falta de tiempo sin […]
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Si sientes que el tiempo no te da para hacer ejercicio o crees que el gimnasio no es para ti, usa tus tareas domésticas para ejercitarte. Conoce el HIIPA.
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Se considera presión alta cuando está por arriba de 140/90 mm/Hg. La también llamada hipertensión es una enfermedad crónica degenerativa que daña los vasos sanguíneos, […]
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