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¿Conoces los beneficios del café para tu salud? Te compartimos algunos
Si eres amante del café por sus características de sabor, aroma y color, debes saber que también aporta beneficios a tu salud. Conócelos aquí.

Obesidad: ¿adelgazar o cambiar tu estilo de vida?
¿Conoces las implicaciones de la obesidad? Esta altera tu estilo de vida, por lo que es conveniente adelgazar, no solo por estética sino por salud.

Muicle: la planta ancestral que regula el azúcar y más
¿Has escuchado del muicle? Es una planta con grandes propiedades, entre las que se encuentra la de regular la glucosa. Conoce más de ella aquí.

Hábitos que necesitas para mantener un corazón saludable
Las enfermedades del corazón son unas de las principales causas de muerte en México y el mundo. Es por eso que te compartimos algunos consejos para cuidarlo.

¿No sabes por qué tienes celulitis? ¡Estas pueden ser las razones!
La celulitis es un padecimiento de la piel. Y aunque es bastante común, no deja de ser incómoda para ciertas personas. Te compartimos algunas de sus causas.

¿Puede una persona ser vegetariana o vegana si tiene diabetes?
Estas prácticas son muy comunes hoy en día, pero ¿realmente es conveniente ser una persona vegetariana o vegana si es diabética? Descúbrelo aquí.

5 hábitos que mejorarán tu alimentación. ¡Ponlos en práctica!
Cuando hablamos de alimentación. nunca es tarde para implementar hábitos que beneficien nuestra salud. Es por eso que te compartimos 5 tips para lograrlo.

¿Sientes los ojos resecos? quizá padezcas el síndrome del ojo seco.
¿Sientes resequedad ocular? Tal vez padezcas el síndrome del ojo seco, ya sea por alguna enfermedad, como diabetes, o por pasar horas frente a una pantalla.

Alimentos con más proteínas que deberías consumir
Este nutriente es fundamental para los huesos, piel, órganos y músculos. Por ello, aquí te decimos cuáles son los alimentos con más proteínas. Las proteínas […]

Diferencia entre un plan de alimentación y dieta
Podrás pensar que son sinónimos, pero en realidad existe una diferencia entre un plan de alimentación y dieta. Un experto nos explica. Diferencia entre un […]