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8 señales de que te hace falta comer más proteínas
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Sabemos que necesitamos proteína para tener músculos fuertes, pero no es lo único y cuando es consumen pocas, hay señales en tu cuerpo de que requieres más.
Consejos nutritivos para empezar el día
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Es cierto, el desayuno es la comida más importante del día, pero eso no significa que puedes comerlo todo. Sigue estos consejos para un desayuno saludable.
Alimentos con más proteínas
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Este nutriente es fundamental para los huesos, piel, órganos y músculos. Por ello, aquí te decimos cuáles son los alimentos con más proteínas. Las proteínas […]
¿Se debe comer proteínas cuando se tiene enfermedad renal?
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Cuando los riñones ya no funcionan adecuadamente, existe la duda ¿se debe comer proteínas cuando se tiene enfermedad renal? Aquí te lo decimos. ¿Se debe […]
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¿Proteínas vegetales o animales?
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Las proteínas son necesarias para el organismo, pero que es mejor: ¿las proteínas vegetales o animales? en esta nota te lo diremos. ¿Proteínas vegetales o […]
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El desarrollo físico, mental, moral, espiritual y social inicia desde el momento del nacimiento, y para tener un buen desarrollo físico la alimentación saludable es […]
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La alimentación es uno de los principales pilares en el tratamiento de la Diabetes, pero en aquellos pacientes con una afección renal esta cobra aún más […]
Los nutrientes
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¿Proteínas, carbohidratos y grasas?, ¿cuáles son más importantes?