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Tag: salud física

5 beneficios de realizar una actividad física.
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Realmente estoy segura de que la mejor manera de ponerle remedio a cualquier problema, es establecer un plan de acción; y si de salud hablamos, […]
La resistencia no se crea ni se destruye, sólo se transforma.
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Correr es la manera más ágil de limpiar tu sangre y regular tus niveles de glucosa, colesterol y demás issues. Esta no va a ser […]
Cuando te ejercitas, tu memoria mejora
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He de confesarte que hace unos años, cuando era estudiante de preparatoria, y aún no había desarrollado esta condición, tenía las peores calificaciones del mundo, […]