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Tag: salud mental

Cómo proteger a las personas vulnerables en cuarentena
Cómo proteger a las personas vulnerables en cuarentena
Consejos para adultos mayores, personas con trastornos mentales, cuidadores y sus familias para pasar por el aislamiento social con tranquilidad.
¿Qué es la higiene mental y cómo usarla a tu favor?
¿Qué es la higiene mental y cómo usarla a tu favor?
Tal como cuidamos el cuerpo con dieta y ejercicio, es importante practicar higiene mental para tener salud mental, mejor calidad de vida y ser más felices.
Día Mundial de la Salud Mental
Día Mundial de la Salud Mental
El objetivo de este Día Mundial de la Salud Mental 2018 son: “Los jóvenes en un mundo de transformación”, ya que son un sector vulnerable. […]
Cuando te ejercitas, tu memoria mejora
Cuando te ejercitas, tu memoria mejora
He de confesarte que hace unos años, cuando era estudiante de preparatoria, y aún no había desarrollado esta condición, tenía las peores calificaciones del mundo, […]
¡Tómate tu tiempo!
¡Tómate tu tiempo!
Nada mejor para la salud del alma y el corazón, que tomar un instante para ti.