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Tag: sodio

¿Cuánto sodio consumir?
¿Cuánto sodio consumir?
Este nutriente no se debe eliminar de la dieta, sin embargo, debe consumirse con moderación. Por ello, aquí te decimos cuánto sodio consumir. ¿Cuánto sodio […]
¿Por qué consumir menos sodio cuando se tiene hipertensión?
¿Por qué consumir menos sodio cuando se tiene hipertensión?
Esta es una de las primeras recomendaciones médicas, aquí te decimos por qué consumir menos sodio cuando se tiene hipertensión. ¿Por qué consumir menos sodio […]
Buenas razones para limitar el sodio
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El cuerpo necesita sodio para controlar la presión sanguínea, pero quienes viven con Diabetes deben tener cuidado con su consumo, aquí te decimos buenas razones […]
¿Qué alimentos contienen sodio?
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Además de la sal, existen otras fuentes de sodio, a continuación te diremos qué alimentos contiene sodio, para que busque limitarlos de tu dieta. ¿Qué […]
¿Qué es mejor la sal de mesa o de mar?
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En este comparativo te podrás dar cuenta que es mejor la sal de mesa o de mar. Descúbrelo y no dejes que nada afecte tu salud.
Razones para no usar sal
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La sal es un condimento del cual no conviene abusar por la cantidad de sodio que contiene. En las personas con Diabetes, moderar su ingesta previene complicaciones. […]
Consume menos sal y cuida tu salud
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Consejos para hacerlo
Consume menos sodio y más potasio
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Cambia tu dieta y evita la hipertensión
Consecuencias del exceso de sal
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Van mucho más allá de la hipertensión.
Sustitutos de la sal
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Una dieta baja en sodio puede significar un problema, aquí te damos algunos consejos para seguir con una dieta llena de sabor.