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¿Cómo elegir y cuidar el cepillo de dientes?

Por: Diabetes Juntos x ti 23 Sep 2015
Si cada vez que vas al súper y deseas comprar tu cepillo de dientes te confundes frente a la extensa oferta de formas, tamaños y […]
¿Cómo elegir y cuidar el cepillo de dientes?

Si cada vez que vas al súper y deseas comprar tu cepillo de dientes te confundes frente a la extensa oferta de formas, tamaños y diseños, aquí te decimos cómo elegir tan importante herramienta para cuidar tus dientes y encías.

¿Cómo elegir y cuidar el cepillo de dientes?

Antes de comprar un cepillo de dientes hay diferentes características en las que te debes fijar. El tamaño, las cerdas, el tipo de estas, además de que la limpieza de la boca no sólo es la de los dientes, también las encías y la lengua forman parte importante de la higiene.

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Material: Nylon

Característica principal: Con puntas redondeadas

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Si tus dientes están alineados elige las cerdas rectas. Si están desviados, las cerdas cruzadas son la mejor opción para limpiar entre espacios y esquinas.

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Opta por los cepillos que tengan protectores de goma, con el fin de evitar que te lastimen las encías.

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  • Limpiador de lengua.

Aunque muchos cepillos pretenden incluirlo en su cara posterior, los especialistas refieren su poca efectividad. Lo mejor es comprarlo por separado.

  • Puntas para masaje de encías

Algunos cepillos las incluyen y pueden ser buena opción para la salud de las encías cuando sangran.

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La boca alberga cientos de microorganismos, lo que convierte al cepillo en un foco de gérmenes. Aquí te decimos 5 puntos básicos sobre cómo cuidarlo y 5 puntos sobre cómo guardarlo. Tómalo en cuenta.

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Otras opciones:

  • Cepillo eléctrico: Sólo algunas marcas pueden superar, por poco, el trabajo de un cepillo manual. Además, las cabezas deben cambiarse cada tres meses y requieren baterías, por lo que su costo es mayor.
  • Cepillo para brackets: Las cerdas deben tener un surco en el centro para entrar entre los brackets, puedes comprar un cepillo miniatura para limpiar entre dientes.

Fuentes: Fernando Hernández Suastegui, Director del Centro de Prevención Dental Dientitos en Acción y Cirujano Dentista; Asociación Dental Mexicana.