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¿Cuándo es necesario monitorearme?

Por: Diabetes Juntos x ti 23 May 2014
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¿Cuándo es necesario monitorearme?

Conocer los niveles de glucosa en sangre te permite saber cómo va el control de tu Diabetes, qué alimentos elevan tu azúcar, qué tanto el estrés afecta tu control y cómo tu actividad física está ayudándote a mantener a raya tu padecimiento.

En ese sentido, el automonitoreo será una herramienta invaluable para tu vida diaria. Entre más mediciones te realices al día, mayor será el auto conocimiento que adquirirás de ti mismo y tu Diabetes. Ello te permitirá modificar, con ayuda de tu médico, las conductas y hábitos que están dañándote y reafirmar aquellas que son en beneficio de tu condición de vida.

Mide tu glucosa según tu tratamiento

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Para las personas con Diabetes tipo 1 y tipo 2 que usan insulina, los médicos recomiendan que el monitoreo sea cuatro veces al día, una vez antes de cada comida y una más antes de acostarse; por supuesto que esto depende también de las indicaciones que haga para ti, tu médico particular.

Por otra parte, para las personas que tienen Diabetes tipo 2 y que utilizan antidiabéticos orales, no se ha determinado el número fijo de mediciones al día, pero por lo menos deben ser dos. Pregunta a tu médico cuántas veces debes hacerlo si este es tu caso.

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Una vez que lo sepas, checa nuestros consejos y ponlos en práctica:

  • Automonitorea tu azúcar en sangre antes y después de realizar ejercicio, con ello evitarás hipoglucemias e hiperglucemias.
  • Mide tu glucosa si olvidaste alguna dosis de insulina o de medicamento.
  • Checa tu azúcar con mayor frecuencia si cambiaste de tratamiento o si el médico modificó tu dieta o tu plan de ejercicios.
  • Establece un horario para medirte.

Si notas algún cambio en tus niveles de glucosa, pregunta a tu médico.