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¿Por qué se tiene los triglicéridos altos?

Por: Diabetes Juntos x ti 09 May 2018
Si tienes Diabetes, seguramente te preguntas ¿por que se tiene los triglicéridos altos? Aquí te lo explica un especialista. ¿Por qué se tiene los triglicéridos […]
¿Por qué se tiene los triglicéridos altos?

Si tienes Diabetes, seguramente te preguntas ¿por que se tiene los triglicéridos altos? Aquí te lo explica un especialista.

¿Por qué se tiene los triglicéridos altos?

De acuerdo con Alejandra Méndez, Diabetóloga especialista de Doctoralia, la elevación de los triglicéridos es una condición que se asocia directamente con alteraciones en el metabolismo de la glucosa y puede predecir el desarrollo de Diabetes tipo 2 con el paso del tiempo.

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Los triglicéridos son la forma en la que la grasa y la energía se almacenan en el cuerpo, principalmente se obtienen de la grasa de los alimentos. Por ejemplo, al consumir en exceso carbohidratos y proteínas el cuerpo los convierte en triglicéridos y los almacena, presentando así niveles elevados de estos lípidos.

Los niveles de triglicéridos están relacionados fuertemente con los estilos de vida como la ingesta de alcohol, obesidad, una alimentación de mala calidad, estrés y sedentarismo. La hipertrigliceridemia es la elevación de triglicéridos a niveles mayores a 150 mg/dl.

Todo exceso de alimento al cuerpo se reserva en forma de grasa (triglicéridos). Para controlar este aumento, la modificación en el estilo de vida debe ser la primera línea de tratamiento para la elevación de triglicéridos consiste en pérdida de peso, aumento en la actividad física y una alimentación equilibrada, evitando la comida rápida, chatarra y azúcares.

Si esto no funciona o los niveles están muy elevados se deberá valorar iniciar tratamiento farmacológico, sin embargo, la Dra. Alejandra comenta que en muchas ocasiones con modificaciones en el estilo de vida y controlando los niveles de glucosa suele ser suficiente para que los niveles de triglicéridos se mantengan en cifras saludables.

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