Nuestros sitios
Compartir

Vapeo, alternativa para quienes están buscando dejar de fumar

Por: Fernanda Ortega 01 Dic 2021
¿Sabes qué es el vapeo? De acuerdo con estudios, esta es una alternativa eficiente para dejar de fumar.
Vapeo, alternativa para quienes están buscando dejar de fumar

Mucho hemos escuchado últimamente sobre el vapeo y los vapeadores, pero ¿de qué se habla exactamente? El término vapear deriva del vapor que se inhala al utilizar cigarrillos electrónicos o vapeadores. Estos funcionan con cartuchos de líquido con nicotina, saborizantes y algunos químicos, que al calentarse produce vapor para que sea inhalado una persona[1].

Actualmente en México, hay más de 15 millones de fumadores. De acuerdo con la última Encuesta Nacional de Consumo de Drogas, Alcohol y Tabaco, realizada por el Instituto Nacional de Salud Pública, la edad promedio en la que los mexicanos comienzan a fumar es a los 19 años.

Consejos para dejar de fumar en tiempos del Covid-19

Te recomendamos este video

Sin lugar a duda, dejar de fumar es complejo, pero no imposible. Hoy existen alternativas que pueden ayudar a las personas en su camino a dejar este hábito.

Cigarros vs Vapeadores

Los cigarros contienen miles de sustancias químicas, de las cuales al menos 70 se sabe que son cancerígenas. Además de la nicotina – sustancia altamente adictiva-, contienen plomo, arsénico, amoniaco, benceno, ácido cianhídrico, entre otros. Considerando lo anterior, los vapeadores son una opción menos dañina que los cigarros[2]. Si bien los líquidos para vapear también contienen nicotina, existen opciones libres de esta sustancia, además, está comprobado que los cigarros electrónicos tienen muchas menos sustancias tóxicas que los cigarros.[3]

vapeo-fumar

Foto: Canva

¿Vapeo para dejar de fumar?

Un estudio publicado en 2019 señala que en Reino Unido, los vapeadores se han convertido en una opción muy popular para dejar de fumar, ya que el uso de cigarrillos electrónicos resultó ser el doble de efectivo para eliminar este hábito que otras alternativas.[5]

Si bien estos datos son alentadores, no podemos dejar de observar los reportes sobre enfermedades pulmonares serias, sobre todo en adolescentes en Estados Unidos. Destaca que los casos que se han presentado están ligados al uso inadecuado de los dispositivos, a la mala calidad de estos, o al uso de sustancias como el tetrahidrocanabidol (THC) y el acetato de vitamina E.[7]

Además, la práctica del vapeo se vuelve peligrosa cuando los dispositivos y líquidos no son adquiridos en lugares establecidos y legales. Debido a esto, es sumamente importante que su uso y venta se encuentren regulados con el fin de disminuir los riesgos a la salud.

¿Qué pasa cuando dejas de fumar?

Regular sobre el vapeo, permitirá que los usuarios puedan acceder a productos de calidad, así mismo establecerá las reglas para evitar que menores de edad puedan tener acceso a estos productos. Hoy, la falta de una regulación clara en México ha desatado un mercado negro importante, puedes encontrar vapeadores en páginas de internet, en máquinas expendedoras en las tienditas de la esquina e incluso en la calle, afuera de bares y restaurantes.

vapeo-fumar

Foto: Canva

El vapeo debe verse como una alternativa para dejar de fumar y que ha probado ser efectiva, la cual eventualmente puede convertirse en una importante herramienta para contribuir en la reducción de la epidemia de tabaquismo que hoy enfrenta nuestro país.

Referencias

  • [1] https://kidshealth.org/es/parents/e-cigarettes.html
  • [2] https://www.cancer.org/es/cancer/causas-del-cancer/tabaco-y-cancer/agentes-cancerigenos-en-los-productos-de-tabaco.html
  • [3] https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/e-cigarettes/pdfs/electronic-cigarettes-infographic-spanish-508.pdf
  • [4] https://assets.publishing.service.gov.uk/government/uploads/system/uploads/attachment_data/file/869401/Vaping_in_England_evidence_update_March_2020.pdf
  • [5] https://ukhsa.blog.gov.uk/2020/03/05/8-things-to-know-about-e-cigarettes/
  • [6] https://www.gov.uk/government/publications/vaping-in-england-evidence-update-february-2021/vaping-in-england-2021-evidence-update-summary
  •  [7] https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/e-cigarettes/spanish/enfermedad-pulmonar-grave/index.html
LEE MÁS CONTENIDO