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Prevención

Diabetes y enfermedades comunes

Por: Diabetes Juntos x ti 19 Nov 2015
Vivir con Diabetes requiere de una constancia absoluta y de aprender a reconocer las señales de tu cuerpo. Sin embargo, una persona con esta enfermedad […]
Diabetes y enfermedades comunes

Vivir con Diabetes requiere de una constancia absoluta y de aprender a reconocer las señales de tu cuerpo. Sin embargo, una persona con esta enfermedad puede no entender los cambios y síntomas cuando está sufriendo de otro malestar como la gripe o una diarrea. En esos casos lo mejor es aprender a lidiar con ellos y revisar constantemente tus niveles de glucosa.

Entre la Diabetes y enfermedades comunes

Toma en cuenta los siguientes consejos para cuando debas tratar con enfermedades comunes mientras controlas tu Diabetes.

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1-Mantén comunicación con tu Médico. Desde el momento en que se diagnostica la Diabetes es bueno preguntar cómo debes actuar en caso de enfermarte de otra cosa. Él te recomendará medicinas adecuadas a tu situación. Bajo ningún motivo debes automedicarte, toma en cuenta que ciertos fármacos pueden elevar tu glucosa, como sucede con algunos jarabes para la tos.

2-Sigue una rutina para tomar tus medicamentos; marca un horario, anota la dosis y lleva un registro con tus niveles. Procura revisar tu glucosa cada 3 o 4 horas y trata de que se mantenga por debajo de 200 mg/dL.

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3-Si tienes Diabetes tipo 1, tu glucosa está por arriba de los 250 mg/dL o te administras insulina, debes verificar tus cetonas en la orina.

4-No dejes de comer. Si tienes un malestar que te provoca náuseas o crees no poder tolerar la comida, intenta ingerir 1/2 taza de gelatina o cereal, 1 taza de sopa, 1 rebanada de pan, 3/4 de taza de yogur o 1/3 de arroz.

5-No dejes que tu cuerpo se deshidrate. Toma alrededor de 12 tazas al día de agua simple o mineral y no hagas ejercicio de manera vigorosa.

6-Vigila tu temperatura corporal. En caso de estar por arriba de los 38ºC debes acudir a los servicios médicos de urgencia.

Normalmente puedes cuidarte en casa sin ningún problema, pero si necesitas ayuda no temas pedirla. Recuerda que tu salud es primero y que existen maneras adecuadas y sencillas para recuperarte de una enfermedad común sin descuidar tu tratamiento para la Diabetes.

Fuentes: Hercilia Ortiz