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¡Combate las infecciones vaginales!

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Existen muchos factores que influyen en la aparición de infecciones vaginales: uso de antibióticos que pudieran matar las bacterias amigables que están presentes en la cerviz; uso de ciertos medicamentos como corticoesteroides y anticonceptivos orales, y situaciones como el embarazo, lo cual altera el ambiente vaginal al cambiar los niveles de hormonas.

La Diabetes favorece también la aparición de infecciones vaginales debido a que los altos niveles de azúcar proporcionan un ambiente propicio para organismos como la cándida.

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Afortunadamente se puede prevenir la aparición de estos malestares con una buena higiene sexual.

8 tips para prevenir infecciones vaginales

A continuación te presentamos algunos consejos para que destierres de tu vida las infecciones vaginales:

  1. Mientras te bañas, separa con tus dedos los labios mayores y lávalos con agua y jabón neutro.
  2. Lava también tu clítoris y la zona alrededor de tu ano. Recuerda enjuagar muy bien para evitar que quedar residuos de jabón.
  3. Seca tus genitales muy bien con una toalla limpia.
  4. Prefiere la ropa interior de algodón y cámbiala de forma diaria.
  5. Revisa  tus genitales de forma periódica para conocerlos y así saber cuando algo ande mal.
  6. Si presentas comezón, ardor, irritación o flujo vaginal de color oscuro, acude de inmediato con tu médico.
  7. Cada seis meses o un año, practícate un examen de Papanicolau. Puedes ajustar la fecha dependiendo de lo que te indique tu médico.
  8. Evita el uso de duchas vaginales, pues no son necesarias. En la vagina habitan, de forma natural, una gran cantidad de bacterias que resultan alteradas si usas ese tipo de productos.
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