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Vida y Salud

Cuidado dental en personas con diabetes

Un mal control de los niveles de glucosa afecta a todo el organismo, incluso la boca. Conoce las consecuencias que puede tener en tu sonrisa y cómo evitarlo.
Escrito por: Diabetes Juntos x ti
Cuidado dental en personas con diabetes

La salud bucal es fundamental para cualquier persona, pero en el caso de las personas con diabetes, el riesgo de enfermedades en las encías e infecciones puede ser mayor.

Entre las consecuencias que puede tener la suma de diabetes y mala higiene dental, se encuentran mayor riesgo de caries, aftas, gingivitis y periodontitis, entre otras. Es por eso que resulta fundamental tener una adecuada higiene bucal y sobre todo, mantener controlados los niveles de glucosa.

8 señales de que la Diabetes está afectando tu boca

Cómo cuidar tus dientes

  • Es necesario cepillar y pasar un hilo entre los dientes para remover la placa, si no se hace, esta se endurecerá y se formará sarro, lo que enrojece y lastima las encías.
  • El cepillado debe hacerse después de cada alimento y se recomienda utilizar una pasta con flúor.
  • Si tienes artritis o algún problema que te impida realizar un buen cepillado, puedes usar un cepillo eléctrico.
  • Evita cepillar demasiado fuerte para no lastimar y desgastar las encías.
  • El cepillo se debe reemplazar cada 3 meses o cuando las cerdas se han desgastado.
  • Visita al dentista regularmente y ante cualquier síntoma, como enrojecimiento, inflamación, sangrado o cualquier cambio en la encía, notifícalo.
  • No fumes. El cigarro aumenta el riesgo de problemas bucales, así como otras complicaciones en la salud.

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visita regularmente al dentista

Cómo es el cepillado correcto

Una técnica de cepillado recomendada por la American Dental Association señala los siguientes pasos:

  1. Colocar el cepillo en un ángulo de 45 grados donde se unen los dientes y las encías.
  2. Mover suavemente el cepillo de atrás hacia adelante con movimientos cortos sobre la superficie exterior de los dientes.
  3. Cepillar la superficie interna de los dientes. Usar la punta del cepillo para el frente interno de la superficie de los dientes.
  4. Cepillar las superficies para masticar.
  5. Cepillar la superficie superior de la lengua.

Equivocaciones al cepillarte los dientes

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Con información de:

  • Federación Mexicana de Diabetes
  • Mayo Clinic
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