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¡Cuidado con las hemorroides!

Por: Diabetes Juntos x ti 06 May 2016
Ante los elevados niveles de obesidad que prevalecen en la población, es indispensable hacer un cambio en el estilo de vida sedentario y la alimentación […]
¡Cuidado con las hemorroides!

Ante los elevados niveles de obesidad que prevalecen en la población, es indispensable hacer un cambio en el estilo de vida sedentario y la alimentación con alto contenido calórico y de grasas. La gente debe acostumbrarse a una rutina que incluya ejercicio diario, así como el consumo de verduras y frutas. La mala alimentación, la obesidad y el sobrepeso, causan muchos problemas a la salud y si la persona también es sedentaria, tiene más posibilidades de sufrir problemas como las hemorroides. Conoce un poco más sobre este problema y descubre cómo evitarlo.

¡Cuidado con las hemorroides!

Las hemorroides son un problema relativamente común en personas con sobrepeso que además permanecen sentados de seis a diez horas diarias, con mínimos intervalos para ir al baño o a comer. Lo que sucede es que, al estar sentado por mucho tiempo, las venas del recto y del ano se comprimen y comienzan a inflamarse.

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Además de estar sentados tanto tiempo, las personas toman poca agua e ingieren una reducida o nula cantidad de fibra en la dieta diaria; de hecho, es más común que se acostumbren a comer alimentos irritantes y picantes que incrementan la inflamación de las venas del recto y el ano.

Esta enfermedad causa molestias como sangrado y ardor al defecar, pero también genera dolor y diversas molestias que conllevan la intervención quirúrgica a fin de remover las hemorroides sangrantes e inflamadas.

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Las hemorroides se van desarrollando a causa de las evacuaciones muy duras o muy blandas por la mala dieta, generando comezón intensa y ardor.

Grados de la enfermedad

La Diabetes no genera las hemorroides, pero una mala dieta y falta de ejercicio, sí aumentan el riesgo.

-GRADOS MÁS SEVEROS

Las hemorroides son visibles fuera del área rectal y para ello, el tratamiento indicado es quirúrgico.

-GRADO MODERADO

Se tratan, generalmente, con medidas dietéticas, como consumir alimentos con alto valor en fibra (cereales, verduras de hoja verde y frutos rojos) y abundantes líquidos, así como dejar de ingerir irritantes (café, alcohol y alimentos picosos o condimentados).

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Situaciones de alerta

La presión en el ano es la primera causa de hemorroides, pero también se presentan debido a:

  • Embarazo. Por la presión que puede ejercer el desarrollo del bebé en los órganos internos.
  • Permanecer mucho tiempo sentado. También si se está en una sola posición, sin cojines o en zona de calor, se incrementa el riesgo.
  • Presentar estreñimiento. El esfuerzo lesiona la zona.
  • Cirrosis hepática. Genera mayor riesgo de presentar hemorroides.

El tema no es agradable, pero es necesario conocer qué sucede cuando se tienen hemorroides para entender mejor el problema y reconocer si tenemos hábitos que puedan causarlo. También es importante considerar que el consumo de medicamentos sin receta médica puede aliviar las molestias, pero no la enfermedad hemorroidal y hasta puede complicarla más, por lo que es indispensable acudir con un especialista que te dará el tratamiento adecuado y definitivo.

 

Fuentes: Rodrigo Alberto Ceniceros, Jefe de Cirugía Colorrectal del Hospital de Especialidades del Centro Médico Nacional (CMN) La Raza del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS); María Santos.

 

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