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Efectos a corto, mediano y largo plazo de no fumar

Por: Hercilia Ortiz 15 Sep 2016
Tu organismo se puede ver beneficiado si dejas este mal hábito, a continuación te decimos los efecto a corto, mediano y largo plazo de no […]
Efectos a corto, mediano y largo plazo de no fumar

Tu organismo se puede ver beneficiado si dejas este mal hábito, a continuación te decimos los efecto a corto, mediano y largo plazo de no fumar.

Efectos a corto, mediano y largo plazo de no fumar

A corto plazo

20 minutos después

  • El pulso y la presión arterial se normalizan.
  • La temperatura de las manos y los pies regresan a la normalidad.

8 horas después

  • La concentración de monóxido de carbono en la sangre desciende.
  • El oxígeno en la sangre se estabiliza.

24 horas después

48 horas después

  • Las terminaciones nerviosas comienzan a crecer nuevamente.
  • Los olores y sabores se distinguen mejor.

A mediano plazo

2 o 3 meses después

4 o 9 meses después

  • Se reduce la tos, congestión nasal, dificultad para respirar y cansancio.
  • Se regeneran los pulmones y se reduce la posibilidad de sufrir infecciones.

A largo plazo

1 año después

  • Baja a la mitad el riesgo de problemas cardiacos.

5 años después

  • Se reduce a la mitad la posibilidad de sufrir cáncer de pulmón y también baja el riesgo de cáncer de boca y garganta.
  • Se iguala riesgo de accidente cerebrovascular con el de un no fumador.

Fuente: María Angélica Ocampo, Coordinadora de la Clínica contra el tabaco.

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