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Ejercicios para fortalecer los músculos de la cara

Por: Hercilia Ortiz 24 Ene 2017
No sólo tus piernas y brazos necesitan ejercitarse, tu rostro también. Conoce aquí los ejercicios para fortalecer los músculos de la cara. Ejercicios para fortalecer […]
Ejercicios para fortalecer los músculos de la cara

No sólo tus piernas y brazos necesitan ejercitarse, tu rostro también. Conoce aquí los ejercicios para fortalecer los músculos de la cara.

Ejercicios para fortalecer los músculos de la cara

Realiza estos ejercicios 20 minutos al día, pero evita gesticular en exceso. Con ellos evitarás la flacidez, las patas de gallo y las bolsas en ojos y papada.

En la frente

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Coloca la yema de tus dedos sobre las cejas, sube hasta el nacimiento del cabello y baja hacia las sienes.

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En las ojeras

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Presiónalas con tus dedos índices, primero hacia la parte interna y luego con movimientos hacia afuera.

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En el labio superior

Coloca tus sobre el labio superior e inhala. Al momento de exhalar, oprime los pulgares contra la encía e intenta empujar el labio.

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