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“Moda saludable” que hace daño

Por: Diabetes Juntos x ti 12 Jun 2013
Cientos de productos que se anuncian para curar la Diabetes o bajar de peso, son un engaño ¡Conócelos!
“Moda saludable” que hace daño

Tenis que bajan de peso con sólo usarlos, máquinas que con 15 minutos te reducen cintura, pulseras que quitan todos los dolores y pastillas mágicas capaces de curar un sin fin de enfermedades son algunas de las “modas” saludables que se anuncian en televisión, radio y algunos medios impresos. Sin duda suena muy tentador, pero ¿en verdad funcionan?

La respuesta es NO. Una enorme cantidad de “productos milagro” inundan el mercado mexicano, afectando la salud de las personas. Los hay para todos los rubros, sobre todo para bajar de peso, lo cual no resulta extraño considerando que el 70% de los adultos en México tienen sobrepeso u obesidad. Pero comprar estos productos lejos de mejorar la salud, puede empeorarla.

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Aquí te presentamos algunos de los productos de “moda saludable” más usados y que no aportan ningún beneficio a tu salud:

  • Tenis para bajar de peso. Proliferan los tenis que, con un sistema que desestabiliza tu paso, prometen bajar de peso, tonificar tus músculos y mejorar tu postura. Existen en el mercado varias marcas y modelos, incluso ya los hay en forma de botas o sandalias. Sin embargo, pese a que los avances tecnológicos han logrado mucho por ejemplo en lo que se refiere a mejorar las características de la indumentaria deportiva, según un estudio de American Council on Exercise no hay diferencia entre este tipo de zapatos y otro calzado deportivo común, por lo que no bajarás de peso usándolos. De hecho disminuir tu porcentaje de grasa corporal tiene que ver con el balance energético, es decir las calorías que consumes y la cantidad de ejercicio que realices (puede haber otros, pero éstos deben determinarse mediante exámenes médicos), así que si nunca salías a caminar y lo haces a raíz de que adquieres este tipo de calzado, es obvio que bajes de peso paulatinamente, pero los zapatos NADA tienen que ver en este proceso, ya que la verdadera razón es que comenzaste a moverte y eso incrementó la cantidad de calorías que gastas. Si adicional a esto, controlas lo que ingieres podrás obtener mejores resultados, independientemente de qué calzado utilices.
  • Agua en botella con propiedades especiales. Si bien las distintas marcas de agua embotellada con el afán de vender más y capturar más consumidores prometen grandes beneficios de sus marcas para la salud, por poseer propiedades especiales; lo cierto es que el agua es agua. Podrá diferir el sabor o color pero el aporte para el organismo es exactamente el mismo: Hidratar y no, eso no te ayuda a bajar de peso, sólo te ayuda a mantener tus órganos hidratados.
  • Pulseras ionizadas o magnéticas. Este tipo de pulseras estuvo muy de moda y aunque gracias a diversos estudios se determinó que no ayudan en lo absoluto, aún se siguen vendiendo. Se trata de pulseras de metal que prometen disminuir el dolor muscular, darte mayor fuerza y flexibilidad. Sin embargo, según estudios de la Clínica Mayo, estas pulseras no tienen ningún tipo de efecto sobre la salud. Y si bien no hacen ningún daño, la realidad es que son muy caras y para lo único que sirven es para adelgazar tu bolsillo.
  • Cremas para personas con Diabetes. Sin duda, la piel de las personas con Diabetes requiere de una hidratación especial, sin embargo, de un tiempo acá proliferan los anuncios televisivos de cremas que prometen curar o por lo menos mitigar el dolor neuropático o la neuropatía. Esto es FALSO, si una persona experimenta ya dolor en sus extremidades, es necesario que acuda con el Médico para un tratamiento farmacéutico, ya que ninguna crema puede aliviar esta sintomatología, su función es tan sólo la de hidratar la piel. Si deseas una crema realimente efectiva checa esta nota: Diaplen, crema especial para personas con Diabetes
  • Cremas y calcetines para las várices. Así como existen cremas que prometen aliviar el dolor neuropático, existen otras que aseguran curar las várices o al menos, mitigar su efectos, de igual forma es mentira y para lo único que funcionan es para tirar el dinero. Las várices son un problema del sistema de retorno venoso de las piernas y para curarlas, es necesario de tratamiento médico. Lo mismo sucede con los calcetines, es verdad que existen compresores que mejorar el retorno de la sangre de las piernas, pero éstos son especializados y es necesario consultar un médico antes de comprarlos.

Antes de ponerte en las manos de la “moda saludable” infórmate o pregunta a tu Médico.

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