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¿Sudor por estrés? dile adiós con estos tres consejos

Por: Karla Gómez. 01 Nov 2021
El estrés diario puede hacerte sudar, es por eso que te compartimos tres consejos para relajarte ante cualquier situacíón.
¿Sudor por estrés? dile adiós con estos tres consejos

¿Cuántas veces te has preocupado por algo hoy? Quizá te causa estrés tomar decisiones importantes , como enfrentar todas esas actitudes negativas que están normalizadas en nuestro día a día, o buscar un cambio en todo eso que nos impide avanzar como sociedad.

Por Karla Gómez.

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Todo esto y más puede generar una reacción fisiológica que te hace sudar, pero afortunadamente, puedes tener algunas alternativas que te permitirán relajarte antes de seguir cambiando todo eso que huele mal. ¡Toma nota de estas recomendaciones!

Prepárate

Tener presente cuáles son las herramientas que necesitas para conseguir un determinado propósito, te ayudará a dejar a un lado muchas preocupaciones. Por ejemplo, si tienes alguna cita importante, o estás por iniciar un nuevo proyecto, repasa de antemano todo lo que necesitas saber y ten muy claras tus fortalezas para sentirte más confiada, más segura de ti misma.

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Más límites, menos estrés

Sabemos que no siempre es fácil, que en el camino es muy probable que puedas llegar a sentirte incómoda o culpable, sobre todo si se trata de hacerles entender a otros que deben respetar tu tiempo y espacio. Sin embargo, para poder vivir sin estrés es indispensable que modifiques algunos hábitos o costumbres y pensar un poco más en lo que necesitas.

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Usa un buen antitranspirante

El uso de un antitranspirante efectivo al momento de protegerte ante los cambios corporales, es esencial. Entre las varias opciones en el mercado, está Secret Gel en el aroma Jazmín, cuya esencia te ayudará a relajarte. Además, olvídate de las manchas blancas a la hora de aplicarlo y disfruta de la protección invisible hasta por 48 horas, ya que es capaz de adaptarse a los cambios del cuerpo, como ciclos hormonales, estrés, y al cambio de temperatura porque te da la libertad de ser fiel a ti misma.

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